Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan Debbie Cousins



Tanggal Mulai: 01 Jan 18
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 68,0 kg
Berat Awal: 117,5 kg
15 Apr 24 89,4 kg Cukup Baik
08 Apr 24 89,8 kg 100%
29 Mar 24 90,4 kg Cukup Baik
21 Mar 24 91,6 kg Cukup Baik
18 Mar 24 92,7 kg Cukup Baik
17 Mar 24 92,5 kg Cukup Baik
16 Mar 24 92,2 kg Cukup Baik
15 Mar 24 92,4 kg Cukup Baik
14 Mar 24 93,0 kg Cukup Baik
11 Mar 24 92,2 kg Cukup Baik
10 Mar 24 91,5 kg Cukup Baik
09 Mar 24 91,1 kg Cukup Baik
08 Mar 24 91,9 kg Cukup Baik
04 Mar 24 91,6 kg Cukup Baik
28 Feb 24 90,8 kg Cukup Baik
20 Feb 24 87,9 kg Cukup Baik
18 Feb 24 88,2 kg Cukup Baik
16 Feb 24 88,9 kg Cukup Baik
13 Feb 24 88,4 kg Cukup Baik
12 Feb 24 89,1 kg Cukup Baik
09 Feb 24 89,9 kg Cukup Baik
05 Feb 24 89,8 kg Cukup Baik
01 Feb 24 89,4 kg Cukup Baik
27 Jan 24 88,2 kg Buruk
24 Jan 24 87,1 kg Cukup Baik
22 Jan 24 87,0 kg Cukup Baik
19 Jan 24 85,5 kg Buruk
15 Jan 24 85,6 kg Cukup Baik
01 Jan 24 85,4 kg Cukup Baik
29 Des 23 84,3 kg Cukup Baik
28 Des 23 84,8 kg Cukup Baik
21 Des 23 83,4 kg Cukup Baik
20 Des 23 83,9 kg Cukup Baik
18 Des 23 83,4 kg Cukup Baik
17 Des 23 83,8 kg Buruk
13 Des 23 82,5 kg Buruk
05 Des 23 81,2 kg Cukup Baik
30 Nov 23 81,0 kg Cukup Baik
29 Nov 23 81,6 kg Cukup Baik
28 Nov 23 81,6 kg Cukup Baik
27 Nov 23 82,3 kg Cukup Baik
26 Nov 23 81,8 kg Cukup Baik
25 Nov 23 81,4 kg Cukup Baik
24 Nov 23 81,3 kg Cukup Baik
22 Nov 23 79,9 kg Cukup Baik
19 Nov 23 80,2 kg Cukup Baik
17 Nov 23 80,6 kg Cukup Baik
12 Nov 23 80,9 kg Cukup Baik
11 Nov 23 81,4 kg Cukup Baik
08 Nov 23 81,1 kg Cukup Baik
06 Nov 23 81,5 kg Cukup Baik
05 Nov 23 81,9 kg Cukup Baik
02 Nov 23 81,6 kg Cukup Baik
01 Nov 23 82,2 kg Cukup Baik
29 Okt 23 82,2 kg 100%
28 Okt 23 82,3 kg Cukup Baik
26 Okt 23 82,5 kg Cukup Baik
24 Okt 23 82,0 kg Cukup Baik
23 Okt 23 82,6 kg Cukup Baik
22 Okt 23 82,1 kg Cukup Baik
19 Okt 23 81,7 kg Cukup Baik
18 Okt 23 82,0 kg 100%
16 Okt 23 82,5 kg Cukup Baik
15 Okt 23 82,6 kg Cukup Baik
14 Okt 23 83,3 kg Cukup Baik
12 Okt 23 83,6 kg Cukup Baik
11 Okt 23 83,9 kg Cukup Baik
10 Okt 23 84,9 kg Cukup Baik
09 Okt 23 84,9 kg Cukup Baik
08 Okt 23 84,0 kg Cukup Baik
07 Okt 23 84,6 kg Cukup Baik
05 Okt 23 84,6 kg Cukup Baik
25 Sep 23 82,6 kg Cukup Baik
24 Sep 23 83,4 kg Cukup Baik
23 Sep 23 83,6 kg Cukup Baik
19 Sep 23 84,4 kg Cukup Baik
17 Sep 23 84,1 kg Cukup Baik
16 Sep 23 83,9 kg Cukup Baik
15 Sep 23 84,5 kg Cukup Baik
14 Sep 23 84,1 kg Cukup Baik
13 Sep 23 83,5 kg Cukup Baik
11 Sep 23 83,5 kg Cukup Baik
08 Sep 23 83,7 kg Cukup Baik
07 Sep 23 84,5 kg Cukup Baik
06 Sep 23 84,5 kg Cukup Baik
05 Sep 23 84,6 kg Cukup Baik
04 Sep 23 85,8 kg Cukup Baik
03 Sep 23 84,7 kg Cukup Baik
01 Sep 23 85,0 kg Cukup Baik
31 Agu 23 85,3 kg Cukup Baik
28 Agu 23 84,5 kg Cukup Baik
21 Agu 23 83,9 kg Cukup Baik
20 Agu 23 83,5 kg Cukup Baik
17 Agu 23 83,6 kg Cukup Baik
15 Agu 23 84,0 kg Cukup Baik
12 Agu 23 83,4 kg Cukup Baik
09 Agu 23 84,7 kg Cukup Baik
08 Agu 23 84,5 kg Cukup Baik
07 Agu 23 85,0 kg Cukup Baik
06 Agu 23 85,2 kg Cukup Baik
05 Agu 23 86,1 kg Cukup Baik
04 Agu 23 84,5 kg Cukup Baik
03 Agu 23 84,5 kg Cukup Baik
27 Jul 23 84,5 kg Cukup Baik
26 Jul 23 84,5 kg Cukup Baik
25 Jul 23 83,7 kg Cukup Baik
24 Jul 23 83,7 kg Cukup Baik
23 Jul 23 84,5 kg Cukup Baik
22 Jul 23 84,5 kg Cukup Baik
21 Jul 23 84,2 kg Cukup Baik
20 Jul 23 84,8 kg Cukup Baik
19 Jul 23 85,3 kg Cukup Baik
17 Jul 23 85,1 kg Cukup Baik
16 Jul 23 85,1 kg Cukup Baik
15 Jul 23 86,0 kg Cukup Baik
14 Jul 23 85,3 kg Cukup Baik
12 Jul 23 85,3 kg Cukup Baik
11 Jul 23 84,7 kg Cukup Baik
10 Jul 23 85,5 kg Cukup Baik
09 Jul 23 85,4 kg Cukup Baik
07 Jul 23 84,9 kg Cukup Baik
06 Jul 23 85,5 kg Cukup Baik
05 Jul 23 85,5 kg Cukup Baik
04 Jul 23 85,3 kg Cukup Baik
03 Jul 23 85,5 kg Cukup Baik
01 Jul 23 86,2 kg Cukup Baik
30 Jun 23 86,3 kg Cukup Baik
29 Jun 23 86,4 kg Cukup Baik
28 Jun 23 86,5 kg Cukup Baik
27 Jun 23 87,3 kg Cukup Baik
26 Jun 23 87,2 kg Cukup Baik
25 Jun 23 87,5 kg Cukup Baik
24 Jun 23 87,4 kg Cukup Baik
22 Jun 23 86,6 kg Cukup Baik
21 Jun 23 86,8 kg Cukup Baik
20 Jun 23 86,9 kg Cukup Baik
19 Jun 23 87,8 kg Cukup Baik
18 Jun 23 88,3 kg Cukup Baik
17 Jun 23 89,0 kg Cukup Baik
16 Jun 23 88,4 kg Cukup Baik
15 Jun 23 88,0 kg Cukup Baik
10 Jun 23 87,5 kg Cukup Baik
09 Jun 23 88,5 kg Cukup Baik
08 Jun 23 88,7 kg Cukup Baik
07 Jun 23 87,9 kg Cukup Baik
06 Jun 23 88,4 kg Cukup Baik
05 Jun 23 88,5 kg Cukup Baik
04 Jun 23 89,4 kg Cukup Baik
03 Jun 23 88,6 kg Cukup Baik
02 Jun 23 89,1 kg Cukup Baik
01 Jun 23 89,7 kg Cukup Baik
30 Mei 23 89,1 kg Cukup Baik
29 Mei 23 89,6 kg Cukup Baik
28 Mei 23 89,4 kg Cukup Baik
26 Mei 23 90,6 kg Cukup Baik
25 Mei 23 90,5 kg Cukup Baik
24 Mei 23 90,1 kg Cukup Baik
22 Mei 23 90,3 kg Cukup Baik
19 Mei 23 89,5 kg Cukup Baik
18 Mei 23 90,5 kg Cukup Baik
17 Mei 23 90,5 kg Cukup Baik
16 Mei 23 90,4 kg Cukup Baik
15 Mei 23 89,7 kg Cukup Baik
14 Mei 23 90,5 kg Cukup Baik
13 Mei 23 88,9 kg Cukup Baik
12 Mei 23 89,6 kg Cukup Baik
10 Mei 23 90,3 kg Cukup Baik
09 Mei 23 90,9 kg Cukup Baik
08 Mei 23 91,2 kg Cukup Baik
07 Mei 23 91,4 kg Cukup Baik
05 Mei 23 91,8 kg Cukup Baik
03 Mei 23 92,3 kg Cukup Baik
02 Mei 23 92,4 kg Cukup Baik
01 Mei 23 91,6 kg Cukup Baik
27 Apr 23 91,1 kg Cukup Baik
25 Apr 23 91,3 kg Cukup Baik
24 Apr 23 90,9 kg Cukup Baik
21 Apr 23 90,5 kg Cukup Baik
20 Apr 23 90,7 kg Cukup Baik
19 Apr 23 91,1 kg Cukup Baik
18 Apr 23 91,8 kg Cukup Baik
17 Apr 23 91,8 kg Cukup Baik
16 Apr 23 92,2 kg Cukup Baik
15 Apr 23 92,5 kg Cukup Baik
14 Apr 23 92,0 kg Cukup Baik
12 Apr 23 93,1 kg Cukup Baik
10 Apr 23 92,9 kg Cukup Baik
09 Apr 23 92,3 kg Buruk
07 Apr 23 92,0 kg Cukup Baik
06 Apr 23 91,5 kg Cukup Baik
05 Apr 23 91,8 kg Cukup Baik
04 Apr 23 91,5 kg Cukup Baik
03 Apr 23 91,4 kg Cukup Baik
01 Apr 23 91,5 kg Cukup Baik
31 Mar 23 91,8 kg Cukup Baik
30 Mar 23 92,1 kg Cukup Baik
29 Mar 23 92,4 kg Cukup Baik
28 Mar 23 92,5 kg Cukup Baik
25 Mar 23 92,9 kg Cukup Baik
23 Mar 23 92,5 kg Buruk
22 Mar 23 92,3 kg Cukup Baik
21 Mar 23 92,4 kg Cukup Baik
20 Mar 23 92,4 kg Cukup Baik
19 Mar 23 92,9 kg Cukup Baik
18 Mar 23 92,5 kg Cukup Baik
17 Mar 23 93,3 kg Cukup Baik
16 Mar 23 94,5 kg Cukup Baik
14 Mar 23 93,5 kg Cukup Baik
13 Mar 23 92,7 kg Cukup Baik
12 Mar 23 93,3 kg Cukup Baik
11 Mar 23 93,1 kg Cukup Baik
10 Mar 23 93,6 kg Cukup Baik
09 Mar 23 93,3 kg Cukup Baik
04 Mar 23 93,0 kg Cukup Baik
03 Mar 23 93,6 kg Cukup Baik
02 Mar 23 94,1 kg Cukup Baik
28 Feb 23 94,0 kg Cukup Baik
27 Feb 23 94,0 kg Cukup Baik
26 Feb 23 94,3 kg Buruk
24 Feb 23 93,7 kg Cukup Baik
23 Feb 23 94,3 kg Cukup Baik
22 Feb 23 94,1 kg Cukup Baik
20 Feb 23 93,0 kg 100%
18 Feb 23 93,3 kg 100%
16 Feb 23 93,4 kg 100%
15 Feb 23 94,0 kg 100%
14 Feb 23 94,7 kg 100%
13 Feb 23 95,4 kg Cukup Baik
11 Feb 23 95,3 kg Cukup Baik
10 Feb 23 95,0 kg Cukup Baik
09 Feb 23 94,9 kg Cukup Baik
08 Feb 23 94,7 kg 100%
06 Feb 23 95,0 kg Cukup Baik
05 Feb 23 94,8 kg 100%
02 Feb 23 95,1 kg 100%
01 Feb 23 95,3 kg 100%
31 Jan 23 95,7 kg 100%
30 Jan 23 96,0 kg 100%
29 Jan 23 95,8 kg 100%
28 Jan 23 96,4 kg Cukup Baik
27 Jan 23 96,3 kg 100%
26 Jan 23 97,1 kg 100%
25 Jan 23 97,0 kg 100%
24 Jan 23 96,8 kg Cukup Baik
23 Jan 23 97,1 kg Cukup Baik
22 Jan 23 96,6 kg Cukup Baik
21 Jan 23 97,4 kg Cukup Baik
20 Jan 23 97,1 kg Cukup Baik
19 Jan 23 97,2 kg Cukup Baik
18 Jan 23 97,3 kg Cukup Baik
17 Jan 23 98,0 kg Cukup Baik
16 Jan 23 96,9 kg Cukup Baik
15 Jan 23 97,5 kg Cukup Baik
13 Jan 23 97,3 kg Cukup Baik
12 Jan 23 97,3 kg Cukup Baik
11 Jan 23 97,3 kg Cukup Baik
10 Jan 23 97,4 kg Cukup Baik
09 Jan 23 97,6 kg Cukup Baik
08 Jan 23 97,5 kg Cukup Baik
07 Jan 23 98,0 kg Cukup Baik
06 Jan 23 98,5 kg Cukup Baik
05 Jan 23 98,5 kg Cukup Baik
04 Jan 23 98,9 kg 100%
03 Jan 23 99,5 kg Cukup Baik
02 Jan 23 99,5 kg Cukup Baik
01 Jan 23 99,6 kg Cukup Baik
31 Des 22 100,1 kg Cukup Baik
30 Des 22 100,1 kg Cukup Baik
29 Des 22 100,0 kg Cukup Baik
26 Des 22 99,5 kg Cukup Baik
25 Des 22 100,2 kg Buruk
24 Des 22 100,1 kg Cukup Baik
23 Des 22 99,9 kg Cukup Baik
22 Des 22 99,2 kg Cukup Baik
21 Des 22 99,3 kg Cukup Baik
20 Des 22 99,2 kg Cukup Baik
19 Des 22 99,4 kg Cukup Baik
18 Des 22 99,9 kg Cukup Baik
17 Des 22 99,8 kg Cukup Baik
16 Des 22 99,7 kg Cukup Baik
15 Des 22 100,2 kg Cukup Baik
14 Des 22 100,2 kg Cukup Baik
13 Des 22 100,2 kg Cukup Baik
12 Des 22 100,1 kg Cukup Baik
11 Des 22 100,9 kg Cukup Baik
10 Des 22 101,2 kg Cukup Baik
09 Des 22 100,6 kg Cukup Baik
08 Des 22 100,7 kg Cukup Baik
07 Des 22 100,8 kg Cukup Baik
06 Des 22 100,5 kg 100%
05 Des 22 100,8 kg Cukup Baik
04 Des 22 101,1 kg Cukup Baik
03 Des 22 101,3 kg Cukup Baik
02 Des 22 100,9 kg Cukup Baik
01 Des 22 101,2 kg Cukup Baik
30 Nov 22 101,2 kg 100%
29 Nov 22 101,4 kg Cukup Baik
28 Nov 22 101,9 kg Cukup Baik
27 Nov 22 101,9 kg Cukup Baik
26 Nov 22 101,9 kg 100%
25 Nov 22 102,8 kg Cukup Baik
24 Nov 22 102,3 kg Cukup Baik
23 Nov 22 102,3 kg Cukup Baik
21 Nov 22 102,4 kg Cukup Baik
20 Nov 22 102,5 kg Cukup Baik
19 Nov 22 102,1 kg Cukup Baik
18 Nov 22 102,2 kg 100%
17 Nov 22 102,0 kg Cukup Baik
16 Nov 22 102,0 kg Cukup Baik
15 Nov 22 102,1 kg Cukup Baik
14 Nov 22 102,4 kg Cukup Baik
13 Nov 22 102,8 kg 100%
12 Nov 22 102,7 kg 100%
11 Nov 22 102,7 kg 100%
10 Nov 22 102,8 kg Cukup Baik
09 Nov 22 103,0 kg Cukup Baik
08 Nov 22 102,8 kg 100%
07 Nov 22 103,2 kg 100%
06 Nov 22 103,5 kg 100%
05 Nov 22 103,0 kg 100%
04 Nov 22 103,2 kg 100%
03 Nov 22 103,7 kg 100%
02 Nov 22 103,8 kg Cukup Baik
01 Nov 22 103,6 kg Cukup Baik
31 Okt 22 103,7 kg Cukup Baik
30 Okt 22 103,9 kg 100%
29 Okt 22 104,1 kg 100%
28 Okt 22 104,2 kg Cukup Baik
26 Okt 22 104,3 kg 100%
25 Okt 22 104,3 kg 100%
24 Okt 22 104,6 kg Cukup Baik
23 Okt 22 104,6 kg 100%
22 Okt 22 104,1 kg Cukup Baik
21 Okt 22 104,3 kg 100%
20 Okt 22 104,4 kg Cukup Baik
19 Okt 22 104,3 kg 100%
17 Okt 22 105,1 kg 100%
16 Okt 22 105,4 kg 100%
15 Okt 22 105,4 kg 100%
14 Okt 22 105,7 kg Cukup Baik
13 Okt 22 105,7 kg Cukup Baik
12 Okt 22 105,7 kg Cukup Baik
11 Okt 22 106,1 kg Cukup Baik
10 Okt 22 106,0 kg Cukup Baik
09 Okt 22 105,5 kg 100%
07 Okt 22 106,4 kg Cukup Baik
06 Okt 22 106,1 kg 100%
05 Okt 22 106,0 kg 100%
04 Okt 22 105,9 kg 100%
03 Okt 22 106,0 kg 100%
02 Okt 22 106,3 kg 100%
01 Okt 22 106,0 kg 100%
30 Sep 22 106,3 kg 100%
29 Sep 22 106,9 kg 100%
28 Sep 22 106,6 kg 100%
27 Sep 22 106,9 kg 100%
26 Sep 22 107,0 kg 100%
25 Sep 22 107,0 kg 100%
24 Sep 22 107,5 kg 100%
22 Sep 22 108,4 kg 100%
21 Sep 22 108,0 kg Cukup Baik
20 Sep 22 108,0 kg 100%
19 Sep 22 108,3 kg 100%
18 Sep 22 108,0 kg 100%
17 Sep 22 107,9 kg 100%
16 Sep 22 108,0 kg 100%
15 Sep 22 108,2 kg 100%
14 Sep 22 108,4 kg 100%
13 Sep 22 108,8 kg 100%
12 Sep 22 108,7 kg 100%
11 Sep 22 108,5 kg 100%
10 Sep 22 108,5 kg Cukup Baik
09 Sep 22 108,7 kg 100%
08 Sep 22 108,8 kg 100%
07 Sep 22 109,2 kg 100%
06 Sep 22 109,0 kg 100%
05 Sep 22 109,0 kg 100%
04 Sep 22 109,0 kg 100%
03 Sep 22 109,2 kg 100%
02 Sep 22 109,3 kg 100%
01 Sep 22 109,5 kg 100%
31 Agu 22 109,6 kg 100%
30 Agu 22 109,7 kg 100%
29 Agu 22 109,9 kg 100%
27 Agu 22 110,0 kg 100%
25 Agu 22 109,9 kg 100%
24 Agu 22 109,9 kg 100%
23 Agu 22 110,4 kg 100%
22 Agu 22 110,5 kg 100%
21 Agu 22 110,7 kg Cukup Baik
20 Agu 22 110,9 kg Cukup Baik
19 Agu 22 110,7 kg 100%
18 Agu 22 110,8 kg 100%
17 Agu 22 110,7 kg 100%
16 Agu 22 110,8 kg 100%
15 Agu 22 111,3 kg 100%
14 Agu 22 111,1 kg 100%
13 Agu 22 111,4 kg 100%
12 Agu 22 111,3 kg 100%
11 Agu 22 111,6 kg 100%
10 Agu 22 111,6 kg 100%
09 Agu 22 111,7 kg 100%
08 Agu 22 112,0 kg 100%
07 Agu 22 112,2 kg Cukup Baik
06 Agu 22 112,3 kg 100%
05 Agu 22 112,4 kg 100%
04 Agu 22 112,6 kg 100%
03 Agu 22 112,8 kg 100%
02 Agu 22 112,9 kg 100%
01 Agu 22 112,9 kg 100%
31 Jul 22 112,9 kg 100%
30 Jul 22 112,9 kg Cukup Baik
29 Jul 22 113,2 kg 100%
28 Jul 22 113,4 kg 100%
27 Jul 22 113,0 kg 100%
26 Jul 22 113,0 kg 100%
25 Jul 22 112,9 kg 100%
24 Jul 22 112,8 kg 100%
23 Jul 22 113,2 kg 100%
22 Jul 22 113,4 kg 100%
21 Jul 22 113,7 kg 100%
20 Jul 22 113,8 kg 100%
19 Jul 22 113,7 kg 100%
18 Jul 22 113,7 kg 100%
17 Jul 22 113,6 kg 100%
16 Jul 22 114,1 kg 100%
15 Jul 22 114,1 kg 100%
14 Jul 22 113,9 kg 100%
13 Jul 22 113,9 kg 100%
12 Jul 22 114,2 kg 100%
11 Jul 22 114,0 kg 100%
10 Jul 22 114,4 kg 100%
09 Jul 22 114,8 kg 100%
08 Jul 22 115,1 kg 100%
07 Jul 22 115,6 kg 100%
06 Jul 22 115,5 kg 100%
05 Jul 22 115,8 kg 100%
04 Jul 22 116,0 kg Cukup Baik
03 Jul 22 116,4 kg Buruk
01 Jul 22 116,7 kg Buruk
23 Jun 22 117,3 kg Buruk
03 Jun 22 115,7 kg Cukup Baik
29 Mei 22 115,8 kg Cukup Baik
28 Mei 22 115,8 kg Cukup Baik
27 Mei 22 115,6 kg Cukup Baik
26 Mei 22 115,8 kg Cukup Baik
24 Mei 22 115,8 kg Cukup Baik
23 Mei 22 115,8 kg Cukup Baik
22 Mei 22 115,7 kg Cukup Baik
21 Mei 22 115,7 kg Cukup Baik
19 Mei 22 116,2 kg Cukup Baik
18 Mei 22 116,0 kg Cukup Baik
17 Mei 22 116,4 kg Cukup Baik
16 Mei 22 116,1 kg Cukup Baik
15 Mei 22 116,2 kg Cukup Baik
14 Mei 22 116,8 kg Buruk
13 Mei 22 116,0 kg Cukup Baik
12 Mei 22 116,7 kg Cukup Baik
10 Mei 22 116,7 kg Cukup Baik
09 Mei 22 117,8 kg Buruk
06 Mei 22 117,9 kg Buruk
27 Apr 22 117,4 kg Cukup Baik
17 Apr 22 115,4 kg Buruk
14 Apr 22 115,4 kg Buruk
13 Apr 22 114,8 kg Cukup Baik
12 Apr 22 114,8 kg Cukup Baik
10 Apr 22 115,3 kg Cukup Baik
09 Apr 22 115,4 kg Cukup Baik
08 Apr 22 116,4 kg Cukup Baik
06 Apr 22 116,7 kg Cukup Baik
05 Apr 22 117,2 kg Cukup Baik
04 Apr 22 116,8 kg Cukup Baik
03 Apr 22 116,7 kg Cukup Baik
31 Mar 22 116,7 kg Cukup Baik
30 Mar 22 116,4 kg Cukup Baik
27 Mar 22 115,8 kg Cukup Baik
26 Mar 22 115,9 kg Cukup Baik
25 Mar 22 115,9 kg Cukup Baik
24 Mar 22 114,8 kg Cukup Baik
23 Mar 22 114,8 kg Cukup Baik
22 Mar 22 114,5 kg Cukup Baik
21 Mar 22 114,9 kg Cukup Baik
20 Mar 22 115,5 kg Cukup Baik
19 Mar 22 114,9 kg Cukup Baik
18 Mar 22 115,5 kg Cukup Baik
17 Mar 22 115,1 kg Cukup Baik
16 Mar 22 115,5 kg Cukup Baik
15 Mar 22 115,1 kg Cukup Baik
12 Mar 22 115,4 kg Cukup Baik
11 Mar 22 115,5 kg Cukup Baik
07 Mar 22 115,6 kg Cukup Baik
05 Mar 22 115,4 kg Cukup Baik
03 Mar 22 115,3 kg Cukup Baik
01 Mar 22 115,0 kg Cukup Baik
28 Feb 22 115,5 kg Cukup Baik
27 Feb 22 116,5 kg Buruk
24 Feb 22 116,5 kg Buruk
21 Feb 22 115,0 kg Buruk
19 Feb 22 114,5 kg Cukup Baik
17 Feb 22 114,0 kg Cukup Baik
15 Feb 22 114,0 kg Buruk
14 Feb 22 114,2 kg Buruk
13 Feb 22 114,2 kg Buruk
12 Feb 22 114,4 kg Buruk
09 Feb 22 114,3 kg Buruk
08 Feb 22 114,1 kg Buruk
05 Feb 22 114,4 kg Buruk
03 Feb 22 113,9 kg Buruk
31 Jan 22 114,3 kg Buruk
30 Jan 22 114,0 kg Buruk
28 Jan 22 114,0 kg Buruk
26 Jan 22 114,2 kg Buruk
25 Jan 22 114,2 kg Buruk
24 Jan 22 114,0 kg Cukup Baik
23 Jan 22 113,6 kg Buruk
22 Jan 22 113,1 kg Buruk
21 Jan 22 113,3 kg Buruk
20 Jan 22 113,3 kg Buruk
19 Jan 22 113,5 kg Buruk
18 Jan 22 113,0 kg Buruk
15 Jan 22 113,1 kg Buruk
11 Jan 22 111,7 kg Buruk
05 Jan 22 110,6 kg Buruk
04 Jan 22 111,1 kg Buruk
01 Jan 22 111,3 kg Buruk
27 Des 21 109,9 kg Buruk
19 Nov 21 107,8 kg Buruk
04 Okt 21 101,6 kg Buruk
30 Sep 21 102,2 kg Cukup Baik
29 Sep 21 102,7 kg Buruk
13 Sep 21 99,1 kg Buruk
28 Agu 21 98,9 kg Buruk
24 Agu 21 99,5 kg Buruk
13 Agu 21 95,3 kg Buruk
07 Agu 21 94,4 kg Buruk
06 Agu 21 94,2 kg Buruk
05 Agu 21 93,6 kg Cukup Baik
04 Agu 21 93,8 kg Cukup Baik
03 Agu 21 94,3 kg Cukup Baik
02 Agu 21 95,2 kg Buruk
01 Agu 21 94,9 kg Cukup Baik
31 Jul 21 95,2 kg Buruk
30 Jul 21 95,2 kg Cukup Baik
29 Jul 21 95,3 kg Cukup Baik
28 Jul 21 95,6 kg Cukup Baik
27 Jul 21 96,3 kg Cukup Baik
26 Jul 21 96,2 kg Buruk
25 Jul 21 95,5 kg Buruk
24 Jul 21 95,3 kg Buruk
22 Jul 21 94,4 kg Buruk
21 Jul 21 93,9 kg Cukup Baik
20 Jul 21 93,5 kg Buruk
19 Jul 21 93,6 kg Buruk
17 Jul 21 93,1 kg Cukup Baik
16 Jul 21 93,3 kg Cukup Baik
15 Jul 21 93,1 kg Cukup Baik
14 Jul 21 93,4 kg Cukup Baik
13 Jul 21 93,9 kg Cukup Baik
12 Jul 21 94,2 kg Buruk
11 Jul 21 93,3 kg Cukup Baik
10 Jul 21 93,3 kg Buruk
09 Jul 21 93,2 kg Buruk
08 Jul 21 93,3 kg Cukup Baik
07 Jul 21 93,2 kg Cukup Baik
06 Jul 21 92,7 kg 100%
05 Jul 21 93,1 kg Buruk
04 Jul 21 93,2 kg Cukup Baik
03 Jul 21 93,5 kg Cukup Baik
02 Jul 21 92,7 kg 100%
01 Jul 21 92,0 kg 100%
30 Jun 21 92,1 kg 100%
29 Jun 21 90,0 kg 100%
28 Jun 21 89,9 kg 100%
27 Jun 21 90,3 kg 100%
26 Jun 21 90,6 kg 100%
25 Jun 21 90,2 kg 100%
24 Jun 21 90,7 kg 100%
23 Jun 21 90,9 kg 100%
22 Jun 21 92,2 kg 100%
21 Jun 21 91,7 kg 100%
20 Jun 21 92,5 kg 100%
19 Jun 21 91,9 kg 100%
18 Jun 21 92,5 kg 100%
17 Jun 21 92,5 kg 100%
16 Jun 21 92,8 kg 100%
15 Jun 21 93,0 kg 100%
14 Jun 21 93,4 kg 100%
13 Jun 21 93,2 kg 100%
12 Jun 21 93,9 kg 100%
11 Jun 21 93,9 kg 100%
10 Jun 21 94,1 kg 100%
09 Jun 21 94,3 kg 100%
08 Jun 21 95,0 kg 100%
07 Jun 21 95,5 kg 100%
06 Jun 21 95,7 kg 100%
05 Jun 21 96,4 kg 100%
04 Jun 21 96,6 kg 100%
03 Jun 21 96,8 kg 100%
02 Jun 21 96,6 kg 100%
01 Jun 21 96,6 kg 100%
31 Mei 21 97,1 kg 100%
30 Mei 21 97,7 kg 100%
29 Mei 21 98,4 kg 100%
27 Mei 21 98,7 kg 100%
26 Mei 21 99,1 kg 100%
25 Mei 21 98,9 kg 100%
24 Mei 21 99,3 kg 100%
23 Mei 21 99,1 kg 100%
22 Mei 21 99,3 kg 100%
21 Mei 21 99,8 kg 100%
20 Mei 21 99,6 kg 100%
19 Mei 21 99,6 kg 100%
18 Mei 21 100,0 kg 100%
17 Mei 21 99,8 kg Cukup Baik
16 Mei 21 100,0 kg 100%
15 Mei 21 100,5 kg Cukup Baik
14 Mei 21 100,5 kg 100%
13 Mei 21 100,7 kg 100%
12 Mei 21 101,2 kg 100%
11 Mei 21 101,4 kg 100%
10 Mei 21 101,6 kg 100%
09 Mei 21 102,1 kg Cukup Baik
08 Mei 21 102,5 kg 100%
07 Mei 21 103,0 kg 100%
06 Mei 21 103,6 kg 100%
05 Mei 21 104,3 kg 100%
04 Mei 21 105,7 kg 100%
03 Mei 21 108,0 kg Buruk
28 Apr 21 108,0 kg Buruk
18 Apr 21 106,4 kg Buruk
09 Apr 21 106,4 kg Buruk
03 Apr 21 106,6 kg Cukup Baik
01 Apr 21 105,0 kg Cukup Baik
31 Mar 21 104,6 kg 100%
29 Mar 21 104,1 kg Cukup Baik
28 Mar 21 103,2 kg 100%
27 Mar 21 103,2 kg 100%
26 Mar 21 102,7 kg 100%
25 Mar 21 101,8 kg 100%
24 Mar 21 101,8 kg 100%
23 Mar 21 102,3 kg 100%
22 Mar 21 102,5 kg 100%
21 Mar 21 102,7 kg 100%
19 Mar 21 103,9 kg 100%
18 Mar 21 104,1 kg 100%
17 Mar 21 104,8 kg 100%
16 Mar 21 105,5 kg 100%
15 Mar 21 106,6 kg 100%
14 Mar 21 107,7 kg 100%
13 Mar 21 108,9 kg Cukup Baik
12 Mar 21 109,0 kg Cukup Baik
11 Mar 21 108,5 kg Cukup Baik
10 Mar 21 108,5 kg Cukup Baik
09 Mar 21 108,5 kg 100%
08 Mar 21 108,8 kg 100%
07 Mar 21 108,8 kg 100%
06 Mar 21 109,0 kg Cukup Baik
05 Mar 21 109,1 kg Cukup Baik
04 Mar 21 109,1 kg Cukup Baik
02 Mar 21 109,5 kg Cukup Baik
01 Mar 21 109,5 kg Cukup Baik
28 Feb 21 109,8 kg Cukup Baik
27 Feb 21 109,8 kg 100%
26 Feb 21 110,0 kg 100%
25 Feb 21 110,0 kg 100%
24 Feb 21 110,4 kg Cukup Baik
23 Feb 21 110,4 kg Cukup Baik
22 Feb 21 109,8 kg 100%
21 Feb 21 109,5 kg 100%
20 Feb 21 110,0 kg 100%
19 Feb 21 109,5 kg 100%
18 Feb 21 110,0 kg 100%
16 Feb 21 109,8 kg Cukup Baik
15 Feb 21 109,5 kg 100%
14 Feb 21 109,7 kg Cukup Baik
13 Feb 21 109,8 kg 100%
12 Feb 21 110,2 kg 100%
09 Feb 21 110,9 kg 100%
08 Feb 21 111,1 kg 100%
07 Feb 21 111,6 kg 100%
06 Feb 21 111,8 kg 100%
05 Feb 21 111,4 kg 100%
04 Feb 21 111,6 kg 100%
03 Feb 21 110,7 kg 100%
02 Feb 21 110,7 kg 100%
01 Feb 21 111,1 kg 100%
31 Jan 21 111,6 kg 100%
29 Jan 21 111,8 kg 100%
28 Jan 21 112,0 kg 100%
27 Jan 21 112,7 kg 100%
25 Jan 21 112,7 kg Buruk
24 Jan 21 112,7 kg 100%
23 Jan 21 112,9 kg 100%
22 Jan 21 112,9 kg 100%
21 Jan 21 113,2 kg 100%
20 Jan 21 113,2 kg 100%
19 Jan 21 113,4 kg 100%
18 Jan 21 113,4 kg Cukup Baik
17 Jan 21 113,4 kg Cukup Baik
16 Jan 21 113,4 kg 100%
15 Jan 21 113,4 kg 100%
14 Jan 21 113,4 kg 100%
13 Jan 21 113,6 kg 100%
12 Jan 21 113,6 kg 100%
11 Jan 21 114,1 kg 100%
10 Jan 21 114,3 kg Cukup Baik
09 Jan 21 114,3 kg Cukup Baik
08 Jan 21 114,3 kg Cukup Baik
07 Jan 21 114,3 kg 100%
06 Jan 21 114,8 kg Cukup Baik
04 Jan 21 115,2 kg 100%
03 Jan 21 115,4 kg 100%
02 Jan 21 115,4 kg Cukup Baik
01 Jan 21 115,9 kg 100%
30 Des 20 116,3 kg 100%
29 Des 20 116,8 kg Cukup Baik
28 Des 20 116,8 kg Buruk
27 Des 20 116,8 kg Buruk
26 Des 20 116,8 kg Buruk
25 Des 20 115,9 kg Buruk
24 Des 20 115,9 kg Cukup Baik
23 Des 20 115,9 kg Cukup Baik
22 Des 20 115,7 kg Buruk
20 Des 20 116,1 kg Buruk
19 Des 20 116,6 kg Buruk
17 Des 20 117,0 kg Buruk
14 Des 20 116,6 kg Buruk
13 Des 20 116,1 kg Buruk
09 Des 20 116,1 kg Buruk
08 Des 20 116,1 kg Buruk
07 Des 20 115,9 kg Buruk
06 Des 20 115,9 kg Buruk
05 Des 20 115,9 kg Buruk
04 Des 20 116,3 kg Buruk
03 Des 20 116,6 kg Buruk
02 Des 20 117,0 kg Buruk
26 Nov 20 115,7 kg Buruk
25 Nov 20 115,7 kg Buruk
23 Nov 20 116,1 kg Buruk
20 Nov 20 115,9 kg Buruk
17 Nov 20 115,7 kg Buruk
16 Nov 20 115,2 kg Buruk
13 Nov 20 115,7 kg Buruk
08 Nov 20 114,8 kg Buruk
07 Nov 20 114,3 kg Buruk
04 Nov 20 113,6 kg Buruk
03 Nov 20 113,6 kg Buruk
02 Nov 20 114,1 kg Buruk
31 Okt 20 114,5 kg Buruk
27 Okt 20 114,8 kg Buruk
23 Okt 20 114,8 kg Buruk
21 Okt 20 113,6 kg Cukup Baik
20 Okt 20 113,6 kg Buruk
17 Okt 20 113,4 kg Buruk
15 Okt 20 112,7 kg Buruk
11 Okt 20 113,2 kg Buruk
05 Okt 20 112,7 kg Buruk
03 Okt 20 113,2 kg Buruk
25 Sep 20 112,0 kg Buruk
22 Sep 20 111,1 kg Cukup Baik
21 Sep 20 111,1 kg Cukup Baik
19 Sep 20 110,7 kg Buruk
17 Sep 20 110,9 kg Buruk
16 Sep 20 111,4 kg Buruk
14 Sep 20 110,7 kg Buruk
12 Sep 20 111,4 kg Buruk
09 Sep 20 110,7 kg Buruk
08 Sep 20 110,9 kg Buruk
07 Sep 20 111,1 kg Buruk
06 Sep 20 110,9 kg Buruk
05 Sep 20 111,1 kg Buruk
04 Sep 20 111,4 kg Buruk
03 Sep 20 111,4 kg Buruk
01 Sep 20 111,6 kg Buruk
27 Agu 20 109,8 kg Buruk
24 Agu 20 109,8 kg Buruk
23 Agu 20 108,6 kg Buruk
21 Agu 20 108,2 kg Buruk
20 Agu 20 108,0 kg 100%
18 Agu 20 107,0 kg 100%
17 Agu 20 107,0 kg 100%
16 Agu 20 106,8 kg 100%
15 Agu 20 107,3 kg 100%
14 Agu 20 107,0 kg 100%
13 Agu 20 107,0 kg 100%
12 Agu 20 107,5 kg 100%
11 Agu 20 107,5 kg 100%
10 Agu 20 107,5 kg 100%
09 Agu 20 107,5 kg 100%
08 Agu 20 107,5 kg 100%
07 Agu 20 107,5 kg 100%
06 Agu 20 108,0 kg 100%
05 Agu 20 108,2 kg 100%
04 Agu 20 108,2 kg 100%
03 Agu 20 108,2 kg 100%
02 Agu 20 108,2 kg 100%
01 Agu 20 108,4 kg 100%
31 Jul 20 108,6 kg 100%
30 Jul 20 108,9 kg 100%
29 Jul 20 109,5 kg 100%
28 Jul 20 110,2 kg 100%
27 Jul 20 110,4 kg Buruk
26 Jul 20 110,7 kg Buruk
24 Jul 20 110,4 kg Buruk
22 Jul 20 111,4 kg Buruk
20 Jul 20 111,4 kg Buruk
18 Jul 20 110,4 kg Cukup Baik
16 Jul 20 109,5 kg Buruk
15 Jul 20 109,1 kg Buruk
13 Jul 20 110,2 kg Buruk
12 Jul 20 110,2 kg Buruk
11 Jul 20 109,5 kg Buruk
09 Jul 20 109,1 kg Buruk
08 Jul 20 108,9 kg Buruk
06 Jul 20 108,6 kg Cukup Baik
05 Jul 20 108,6 kg Buruk
04 Jul 20 108,2 kg Buruk
03 Jul 20 108,6 kg Buruk
02 Jul 20 109,1 kg Buruk
29 Jun 20 109,0 kg Buruk
27 Jun 20 108,9 kg Buruk
26 Jun 20 109,1 kg Buruk
24 Jun 20 109,1 kg Buruk
23 Jun 20 108,6 kg Buruk
22 Jun 20 108,9 kg Buruk
15 Jun 20 107,5 kg Buruk
14 Jun 20 106,8 kg Buruk
10 Jun 20 106,4 kg Buruk
09 Jun 20 106,6 kg Cukup Baik
08 Jun 20 106,4 kg Buruk
07 Jun 20 106,1 kg Buruk
06 Jun 20 106,6 kg Cukup Baik
05 Jun 20 106,6 kg Cukup Baik
04 Jun 20 106,8 kg Cukup Baik
03 Jun 20 107,3 kg Cukup Baik
02 Jun 20 106,8 kg Buruk
01 Jun 20 107,0 kg Buruk
31 Mei 20 106,8 kg Buruk
29 Mei 20 106,1 kg Buruk
28 Mei 20 106,3 kg Buruk
27 Mei 20 106,3 kg Buruk
26 Mei 20 106,4 kg Buruk
25 Mei 20 106,6 kg Buruk
24 Mei 20 106,4 kg Buruk
23 Mei 20 106,8 kg Buruk
22 Mei 20 107,7 kg Buruk
21 Mei 20 107,7 kg Buruk
20 Mei 20 107,3 kg Buruk
17 Mei 20 106,6 kg Buruk
14 Mei 20 107,3 kg Buruk
13 Mei 20 106,8 kg Buruk
12 Mei 20 106,6 kg Buruk
11 Mei 20 106,8 kg Buruk
09 Mei 20 107,0 kg Buruk
08 Mei 20 106,1 kg Cukup Baik
07 Mei 20 106,4 kg Buruk
06 Mei 20 106,4 kg Buruk
04 Mei 20 105,9 kg Buruk
03 Mei 20 106,1 kg Buruk
02 Mei 20 105,9 kg Buruk
01 Mei 20 105,9 kg Buruk
29 Apr 20 105,7 kg Buruk
28 Apr 20 105,9 kg Buruk
27 Apr 20 105,7 kg Buruk
26 Apr 20 106,4 kg Buruk
25 Apr 20 106,4 kg Buruk
24 Apr 20 105,5 kg Buruk
22 Apr 20 106,1 kg Buruk
21 Apr 20 106,6 kg Buruk
20 Apr 20 106,1 kg Buruk
18 Apr 20 105,0 kg Buruk
17 Apr 20 104,8 kg Buruk
16 Apr 20 105,0 kg Buruk
15 Apr 20 104,8 kg Buruk
14 Apr 20 105,0 kg Buruk
13 Apr 20 105,2 kg Buruk
11 Apr 20 104,1 kg Cukup Baik
08 Apr 20 103,6 kg Buruk
07 Apr 20 103,4 kg Buruk
03 Apr 20 103,0 kg Buruk
30 Mar 20 103,6 kg Buruk
29 Mar 20 103,2 kg Buruk
28 Mar 20 103,9 kg Buruk
27 Mar 20 103,9 kg Buruk
26 Mar 20 103,9 kg Buruk
25 Mar 20 103,9 kg Buruk
24 Mar 20 102,5 kg Buruk
23 Mar 20 102,7 kg Buruk
22 Mar 20 103,0 kg Buruk
21 Mar 20 103,0 kg Buruk
20 Mar 20 103,0 kg Buruk
19 Mar 20 102,5 kg Buruk
18 Mar 20 102,1 kg Buruk
17 Mar 20 101,6 kg Buruk
16 Mar 20 101,6 kg Buruk
15 Mar 20 101,4 kg Buruk
14 Mar 20 101,4 kg Buruk
13 Mar 20 100,7 kg Buruk
12 Mar 20 101,8 kg Buruk
11 Mar 20 101,2 kg Buruk
10 Mar 20 100,9 kg Buruk
09 Mar 20 100,9 kg Buruk
08 Mar 20 100,7 kg Buruk
07 Mar 20 100,7 kg Buruk
06 Mar 20 100,7 kg Buruk
05 Mar 20 100,7 kg Buruk
04 Mar 20 100,7 kg Buruk
03 Mar 20 100,7 kg Buruk
02 Mar 20 101,2 kg Buruk
01 Mar 20 101,4 kg Buruk
29 Feb 20 101,2 kg Buruk
28 Feb 20 101,2 kg Buruk
27 Feb 20 101,2 kg Buruk
26 Feb 20 100,2 kg Buruk
25 Feb 20 100,2 kg Buruk
24 Feb 20 100,0 kg Buruk
21 Feb 20 100,0 kg Buruk
20 Feb 20 99,3 kg Buruk
18 Feb 20 98,9 kg Cukup Baik
17 Feb 20 100,2 kg Buruk
14 Feb 20 99,1 kg Buruk
13 Feb 20 98,9 kg Buruk
12 Feb 20 98,2 kg Buruk
11 Feb 20 97,7 kg Buruk
10 Feb 20 97,5 kg Buruk
06 Feb 20 96,2 kg Buruk
05 Feb 20 97,1 kg Buruk
04 Feb 20 96,8 kg Buruk
03 Feb 20 97,3 kg Buruk
01 Feb 20 96,4 kg Buruk
30 Jan 20 95,3 kg Buruk
29 Jan 20 94,6 kg Buruk
28 Jan 20 94,8 kg Cukup Baik
27 Jan 20 95,3 kg Buruk
26 Jan 20 94,8 kg Buruk
25 Jan 20 94,0 kg Cukup Baik
24 Jan 20 94,0 kg 100%
23 Jan 20 94,1 kg 100%
22 Jan 20 94,3 kg Buruk
21 Jan 20 93,7 kg 100%
20 Jan 20 93,7 kg 100%
19 Jan 20 93,7 kg 100%
18 Jan 20 93,9 kg Cukup Baik
17 Jan 20 94,0 kg 100%
16 Jan 20 94,1 kg 100%
14 Jan 20 94,1 kg 100%
13 Jan 20 94,3 kg 100%
12 Jan 20 94,3 kg 100%
11 Jan 20 94,4 kg 100%
10 Jan 20 94,4 kg 100%
09 Jan 20 94,6 kg 100%
08 Jan 20 94,6 kg 100%
07 Jan 20 95,3 kg 100%
06 Jan 20 95,3 kg 100%
05 Jan 20 95,5 kg 100%
04 Jan 20 95,5 kg Cukup Baik
03 Jan 20 95,5 kg 100%
02 Jan 20 95,7 kg 100%
01 Jan 20 97,1 kg 100%
31 Des 19 97,3 kg 100%
30 Des 19 97,7 kg Buruk
29 Des 19 99,3 kg Buruk
26 Des 19 98,9 kg Buruk
23 Des 19 97,7 kg Buruk
21 Des 19 97,1 kg Buruk
20 Des 19 97,1 kg Buruk
18 Des 19 96,8 kg Buruk
16 Des 19 95,5 kg Buruk
13 Des 19 94,8 kg Buruk
09 Des 19 94,6 kg Buruk
04 Des 19 94,8 kg Buruk
02 Des 19 94,8 kg Buruk
29 Nov 19 95,3 kg Buruk
27 Nov 19 93,7 kg Buruk
25 Nov 19 94,1 kg Buruk
24 Nov 19 93,4 kg Buruk
23 Nov 19 93,4 kg Buruk
22 Nov 19 93,0 kg Buruk
21 Nov 19 93,2 kg Buruk
20 Nov 19 93,0 kg Buruk
19 Nov 19 93,7 kg Buruk
18 Nov 19 93,4 kg Buruk
17 Nov 19 93,7 kg Buruk
16 Nov 19 94,1 kg Buruk
15 Nov 19 93,4 kg Buruk
14 Nov 19 92,8 kg Cukup Baik
13 Nov 19 92,5 kg Buruk
12 Nov 19 92,5 kg Buruk
11 Nov 19 92,5 kg Buruk
10 Nov 19 92,5 kg Buruk
08 Nov 19 91,6 kg Buruk
07 Nov 19 91,2 kg Buruk
06 Nov 19 91,2 kg Buruk
05 Nov 19 90,7 kg Buruk
04 Nov 19 90,3 kg Buruk
03 Nov 19 90,3 kg Cukup Baik
02 Nov 19 90,3 kg Cukup Baik
01 Nov 19 91,2 kg Buruk
31 Okt 19 90,3 kg Buruk
30 Okt 19 90,3 kg Cukup Baik
29 Okt 19 90,0 kg Cukup Baik
28 Okt 19 90,3 kg Buruk
27 Okt 19 90,3 kg Buruk
26 Okt 19 90,0 kg Buruk
25 Okt 19 89,8 kg Cukup Baik
24 Okt 19 90,5 kg Cukup Baik
23 Okt 19 90,5 kg 100%
22 Okt 19 90,5 kg Cukup Baik
21 Okt 19 90,9 kg Buruk
20 Okt 19 90,6 kg Buruk
19 Okt 19 90,7 kg Cukup Baik
18 Okt 19 90,9 kg Cukup Baik
17 Okt 19 90,9 kg Cukup Baik
16 Okt 19 91,4 kg Cukup Baik
15 Okt 19 91,9 kg Cukup Baik
14 Okt 19 92,1 kg Buruk
13 Okt 19 92,5 kg Buruk
12 Okt 19 92,1 kg Buruk
11 Okt 19 92,1 kg Cukup Baik
10 Okt 19 92,1 kg Buruk
09 Okt 19 92,1 kg Cukup Baik
08 Okt 19 91,6 kg Cukup Baik
07 Okt 19 91,5 kg Cukup Baik
05 Okt 19 91,4 kg Buruk
04 Okt 19 90,9 kg Cukup Baik
03 Okt 19 90,9 kg Cukup Baik
02 Okt 19 91,4 kg Cukup Baik
01 Okt 19 91,4 kg Cukup Baik
30 Sep 19 91,2 kg Cukup Baik
28 Sep 19 90,7 kg Cukup Baik
27 Sep 19 90,7 kg Cukup Baik
26 Sep 19 91,2 kg Cukup Baik
25 Sep 19 91,2 kg Buruk
24 Sep 19 91,2 kg Cukup Baik
23 Sep 19 91,2 kg Buruk
20 Sep 19 90,5 kg Cukup Baik
19 Sep 19 91,2 kg Buruk
16 Sep 19 90,0 kg Buruk
15 Sep 19 89,8 kg Buruk
14 Sep 19 90,7 kg Buruk
12 Sep 19 88,9 kg Buruk
11 Sep 19 88,9 kg Cukup Baik
10 Sep 19 88,9 kg Cukup Baik
09 Sep 19 89,1 kg Buruk
20 Agu 19 85,1 kg Cukup Baik
18 Agu 19 85,3 kg Buruk
16 Agu 19 84,4 kg Buruk
14 Agu 19 84,1 kg Cukup Baik
13 Agu 19 83,9 kg Buruk
12 Agu 19 83,5 kg Buruk
11 Agu 19 83,0 kg Cukup Baik
10 Agu 19 83,2 kg Cukup Baik
09 Agu 19 83,5 kg 100%
07 Agu 19 84,4 kg 100%
05 Agu 19 86,0 kg Buruk
03 Agu 19 84,4 kg Cukup Baik
27 Jul 19 83,0 kg Cukup Baik
25 Jul 19 83,7 kg Buruk
22 Jul 19 84,1 kg Buruk
19 Jul 19 83,2 kg Buruk
15 Jul 19 81,3 kg 100%
14 Jul 19 81,6 kg 100%
13 Jul 19 81,6 kg 100%
12 Jul 19 81,9 kg 100%
11 Jul 19 81,6 kg Cukup Baik
10 Jul 19 81,4 kg 100%
09 Jul 19 82,0 kg 100%
08 Jul 19 81,9 kg 100%
07 Jul 19 81,9 kg 100%
06 Jul 19 82,1 kg 100%
05 Jul 19 82,3 kg 100%
04 Jul 19 83,2 kg 100%
03 Jul 19 83,9 kg 100%
02 Jul 19 84,6 kg 100%
01 Jul 19 86,0 kg Buruk
30 Jun 19 86,9 kg Buruk
28 Jun 19 86,0 kg Buruk
27 Jun 19 85,5 kg Buruk
24 Jun 19 83,9 kg Buruk
19 Jun 19 83,0 kg Buruk
15 Jun 19 83,2 kg Buruk
14 Jun 19 82,6 kg Buruk
13 Jun 19 81,6 kg Cukup Baik
10 Jun 19 80,2 kg Cukup Baik
09 Jun 19 80,3 kg 100%
08 Jun 19 80,5 kg Cukup Baik
07 Jun 19 81,2 kg Cukup Baik
06 Jun 19 81,9 kg 100%
04 Jun 19 83,0 kg Buruk
02 Jun 19 83,5 kg Buruk
31 Mei 19 81,4 kg Cukup Baik
30 Mei 19 81,4 kg Cukup Baik
29 Mei 19 81,7 kg Cukup Baik
28 Mei 19 82,8 kg Buruk
27 Mei 19 82,3 kg Buruk
25 Mei 19 81,6 kg Buruk
24 Mei 19 80,3 kg Cukup Baik
22 Mei 19 80,1 kg Cukup Baik
21 Mei 19 79,8 kg 100%
20 Mei 19 80,5 kg Cukup Baik
19 Mei 19 81,0 kg Cukup Baik
18 Mei 19 82,1 kg Cukup Baik
17 Mei 19 82,8 kg Buruk
16 Mei 19 83,0 kg Cukup Baik
14 Mei 19 81,4 kg Cukup Baik
12 Mei 19 81,2 kg Cukup Baik
11 Mei 19 82,3 kg Buruk
10 Mei 19 82,6 kg Buruk
07 Mei 19 79,4 kg Cukup Baik
06 Mei 19 79,8 kg Cukup Baik
04 Mei 19 79,8 kg 100%
03 Mei 19 81,2 kg Buruk
01 Mei 19 79,8 kg Buruk
29 Apr 19 79,2 kg Cukup Baik
27 Apr 19 78,4 kg Buruk
26 Apr 19 78,1 kg Buruk
25 Apr 19 78,1 kg Cukup Baik
24 Apr 19 78,2 kg Cukup Baik
23 Apr 19 78,2 kg Cukup Baik
22 Apr 19 78,7 kg Buruk
21 Apr 19 77,7 kg 100%
20 Apr 19 77,7 kg Cukup Baik
19 Apr 19 77,8 kg Cukup Baik
18 Apr 19 77,8 kg 100%
17 Apr 19 77,9 kg Cukup Baik
16 Apr 19 78,0 kg 100%
15 Apr 19 78,5 kg 100%
14 Apr 19 78,5 kg 100%
13 Apr 19 78,9 kg 100%
12 Apr 19 79,5 kg 100%
11 Apr 19 78,9 kg 100%
10 Apr 19 78,9 kg Cukup Baik
09 Apr 19 78,9 kg 100%
07 Apr 19 79,2 kg Buruk
06 Apr 19 79,2 kg 100%
05 Apr 19 79,6 kg Cukup Baik
04 Apr 19 79,4 kg 100%
03 Apr 19 79,8 kg 100%
02 Apr 19 80,2 kg Cukup Baik
01 Apr 19 80,2 kg Cukup Baik
31 Mar 19 80,3 kg Cukup Baik
29 Mar 19 80,7 kg 100%
28 Mar 19 81,0 kg Buruk
27 Mar 19 80,8 kg Buruk
25 Mar 19 80,7 kg Cukup Baik
24 Mar 19 80,7 kg Cukup Baik
22 Mar 19 80,8 kg 100%
21 Mar 19 81,2 kg 100%
20 Mar 19 81,3 kg Cukup Baik
19 Mar 19 81,6 kg Buruk
18 Mar 19 81,3 kg Cukup Baik
17 Mar 19 81,3 kg 100%
16 Mar 19 81,4 kg 100%
15 Mar 19 81,6 kg Buruk
14 Mar 19 81,9 kg Cukup Baik
13 Mar 19 81,9 kg Cukup Baik
12 Mar 19 81,9 kg Cukup Baik
10 Mar 19 81,9 kg Cukup Baik
08 Mar 19 82,1 kg 100%
06 Mar 19 82,3 kg 100%
05 Mar 19 82,6 kg Cukup Baik
04 Mar 19 82,8 kg 100%
03 Mar 19 83,0 kg 100%
02 Mar 19 83,7 kg Cukup Baik
28 Feb 19 84,1 kg Buruk
27 Feb 19 84,1 kg Buruk
26 Feb 19 83,9 kg Buruk
25 Feb 19 83,7 kg Buruk
23 Feb 19 83,9 kg Buruk
20 Feb 19 83,7 kg 100%
19 Feb 19 83,9 kg Cukup Baik
18 Feb 19 84,4 kg Cukup Baik
17 Feb 19 83,9 kg Cukup Baik
16 Feb 19 83,5 kg Cukup Baik
15 Feb 19 83,5 kg 100%
14 Feb 19 83,9 kg Cukup Baik
13 Feb 19 84,1 kg 100%
12 Feb 19 84,4 kg Buruk
11 Feb 19 83,8 kg 100%
10 Feb 19 83,7 kg 100%
07 Feb 19 83,0 kg Cukup Baik
06 Feb 19 83,0 kg 100%
05 Feb 19 83,9 kg 100%
04 Feb 19 83,9 kg 100%
03 Feb 19 84,1 kg 100%
02 Feb 19 83,9 kg 100%
01 Feb 19 83,7 kg Buruk
31 Jan 19 83,2 kg Cukup Baik
30 Jan 19 83,5 kg Cukup Baik
29 Jan 19 83,5 kg Cukup Baik
27 Jan 19 83,5 kg 100%
26 Jan 19 83,2 kg Cukup Baik
24 Jan 19 83,7 kg 100%
23 Jan 19 83,7 kg 100%
22 Jan 19 83,7 kg 100%
21 Jan 19 83,9 kg Cukup Baik
20 Jan 19 83,9 kg Cukup Baik
19 Jan 19 83,9 kg 100%
18 Jan 19 84,1 kg 100%
17 Jan 19 84,6 kg 100%
16 Jan 19 84,8 kg 100%
15 Jan 19 85,3 kg 100%
14 Jan 19 85,3 kg 100%
13 Jan 19 85,5 kg 100%
12 Jan 19 85,7 kg 100%
11 Jan 19 85,7 kg 100%
10 Jan 19 85,7 kg 100%
09 Jan 19 85,7 kg 100%
08 Jan 19 85,7 kg 100%
07 Jan 19 86,2 kg 100%
04 Jan 19 86,6 kg Cukup Baik
01 Jan 19 88,0 kg Cukup Baik
07 Des 18 89,1 kg Cukup Baik
25 Agu 18 90,7 kg 100%
16 Agu 18 92,5 kg Buruk
14 Mar 18 92,5 kg 100%
12 Mar 18 93,0 kg Cukup Baik
11 Mar 18 93,4 kg Cukup Baik
10 Mar 18 94,3 kg Cukup Baik
28 Feb 18 94,3 kg Buruk
27 Feb 18 93,4 kg Cukup Baik
26 Feb 18 93,6 kg Cukup Baik
25 Feb 18 93,4 kg 100%
24 Feb 18 92,5 kg Cukup Baik
23 Feb 18 92,5 kg Cukup Baik
22 Feb 18 92,5 kg Cukup Baik
21 Feb 18 92,5 kg Cukup Baik
20 Feb 18 92,5 kg 100%
19 Feb 18 92,5 kg 100%
18 Feb 18 93,0 kg 100%
17 Feb 18 93,0 kg 100%
16 Feb 18 93,4 kg Cukup Baik
15 Feb 18 93,4 kg Cukup Baik
14 Feb 18 93,4 kg 100%
13 Feb 18 93,4 kg 100%
12 Feb 18 93,4 kg 100%
05 Feb 18 93,7 kg 100%
04 Feb 18 94,8 kg Cukup Baik
02 Feb 18 94,8 kg 100%
29 Jan 18 95,9 kg 100%
25 Jan 18 95,5 kg 100%
22 Jan 18 96,2 kg 100%
19 Jan 18 96,8 kg 100%
16 Jan 18 97,5 kg 100%
11 Jan 18 98,0 kg Cukup Baik
01 Jan 18 117,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 03 Sep 17
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 87,1 kg
Berat Awal: 98,4 kg
03 Sep 17 98,4 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.