Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
97,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 94,42g | Prot: 58,70g | Karb: 220,29g.
Makan Pagi: Honeydew Melon, Alpine Fresh Blueberries, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Albertsons Heavy Whipping Cream , Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Epicurean Kitchen Chicken Carbonara. Makan Malam: Great Value Ranch Dip, Ruffles Original Potato Chips, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Camilan/Lainnya: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Sweet Smiles Chocolate Covered Peanuts, Hershey's Kit Kat, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hang in there...you get the whoosh eventually
25 Jan 23 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|