Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 96,84g | Prot: 62,75g | Karb: 196,85g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon. Makan Siang: Butter (Salted), Cooked Spaghetti Squash. Makan Malam: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4), Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Pearls Large Black Olives, Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Watermelon, Brownie, Kroger Stick Pretzels, Cuties Clementines, Publix Red Seedless Grapes, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Navels Oranges. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|