Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2046 kkal
|
Lemak: 165,78g | Prot: 65,81g | Karb: 87,02g.
Makan Pagi: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter, High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Twinings Chai Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Makan Siang: McDonald's Egg McMuffin (No Muffin), McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Makan Malam: Smucker's Strawberry Jam, Doritos Nacho Cheese Crackers, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Butter, Bread. Camilan/Lainnya: Pecans, Kroger CARBmaster Peach Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|