Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 25,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2700 kkal
|
Lemak: 152,89g | Prot: 71,84g | Karb: 290,70g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Ruffles Original Potato Chips, Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Makan Malam: Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Tillamook Classic Mac & Cheese, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. Camilan/Lainnya: Pecan Pie, Trader Joe's Cantaloupe Slices, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Alpine Fresh Blueberries, Hershey's Kit Kat. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|