Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2451 kkal
|
Lemak: 148,43g | Prot: 114,81g | Karb: 180,12g.
Makan Pagi: Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Cinnamon Roll Muffins, Egg, Oscar Mayer Center Cut Bacon. Makan Siang: Cantaloupe Melons, Chicken Casserole, Honeydew Melons, Publix Red Seedless Grapes, Wal-Mart Fresh Pineapple. Makan Malam: Planters Cashews with Sea Salt, Atkins Frozen Orange Chicken, Cuties Clementines, Pineapple, Cantaloupe Melons. Camilan/Lainnya: Del Monte Fresh Pineapple, Pineapple, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Brenda's Spinach Dip, KETO Hot Dog Buns. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|