Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1675 kkal
|
Lemak: 88,67g | Prot: 40,66g | Karb: 188,03g.
Makan Pagi: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Publix Chicken Salad, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Chicken Rolls, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Publix Chicken Salad. Makan Malam: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Schermer Pecans Chocolate Covered Pecans, Ritz Crackers - Fresh Stack, Brenda's Spinach Dip, Fruit Salad with Marshmallows. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Des 22 oleh anggota: chosenjuaan
|
Heeellloooo Debbie! Great drop!!
👀 📉 👀 📉
28 Des 22 oleh anggota: 3dkids2
|
28 Des 22 oleh anggota: kclab
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|