Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 93,22g | Prot: 57,71g | Karb: 206,21g.
Makan Pagi: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melon, European Type Grapes, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Sunset Mini Cucumbers, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Atkins Frozen Beef Merlot. Makan Malam: Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Planters Deluxe Lightly Salted Whole Cashews, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|