Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
3504 kkal
|
Lemak: 142,29g | Prot: 107,06g | Karb: 457,01g.
Makan Pagi: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Makan Siang: Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Oscar Mayer Snacks to Go - Ham & Cheddar with Crackers. Makan Malam: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Bush's Best Large Butter Beans. Camilan/Lainnya: Vanilla Ice Creams, Golden Corral Apple Cobbler (1 Piece), TAPIOCA PUDDING. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|