Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Lemak: 133,85g | Prot: 64,16g | Karb: 271,49g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Dairy Queen Honey Mustard Dipping Sauce Cup, Dairy Queen Onion Rings, Dairy Queen Chicken Strips. Makan Malam: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sunbeam Giant White Bread, Smucker's Strawberry Jam, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Camilan/Lainnya: Pillsbury Sugar Cookies, Alpine Fresh Blueberries, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Honeydew Melon, Hershey's Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Apr 23 oleh anggota: Nana2nine
|
06 Apr 23 oleh anggota: Snowwhite100
|
This is so great to see Debbie. I’m proud of you. You are my inspiration
08 Apr 23 oleh anggota: Sarafinia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|