Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 123,36g | Prot: 56,39g | Karb: 243,43g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: O'Charley's Broccoli Cheese Casserole, Sweet Potato Casserole (1/12th), Pineapple-Cheese Casserole (1/9th recipe), Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Makan Malam: Food Lion Club Rolls, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Camilan/Lainnya: Navels Oranges, Four-Layer Chocolate Dessert (1/18th). lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|