Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 83,39g | Prot: 65,19g | Karb: 120,24g.
Makan Pagi: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Smithfield Boneless Ham Steak. Makan Siang: Cooked Sauerkraut, Hebrew National Beef Franks. Makan Malam: Butter (Salted), Wegmans Wild Caught Sea Scallops. Camilan/Lainnya: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Publix Red Seedless Grapes, Wal-Mart Fresh Pineapple, Honeydew Melon, Cantaloupe Melons, Cuties Clementines. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|