Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 105,77g | Prot: 60,46g | Karb: 124,17g.
Makan Pagi: Duke's Mayonnaise, Dole Iceberg Lettuce, Roma Tomatoes, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Keto Rolls. Makan Siang: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Keto Rolls, Cheater Chicken Salad. Makan Malam: Albertsons Heavy Whipping Cream, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Fruit Salad. Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Entenmann's Pop'ems Glazed Holes, Entenmann's Pop'ems Rich Frosted Donut Holes. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|