Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1847 kkal
|
Lemak: 155,10g | Prot: 79,21g | Karb: 40,52g.
Makan Pagi: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter, High Fiber 1-Minute Flax Muffin. Makan Siang: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). Makan Malam: Coca-Cola Feisty Cherry Diet Coke, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Provolone Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Guy Fieri Bourbon Brown Sugar BBQ Sauce, Keto Bacon Cheeseburger Casserole. Camilan/Lainnya: Twinings Chai French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|