Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 75,25g | Prot: 37,06g | Karb: 187,08g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: La Choy Rice Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Makan Malam: Land O'Lakes Salted Butter, Food Lion Club Rolls, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Hershey's Kit Kat, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Mei 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
12 Mei 23 oleh anggota: dboza
|
12 Mei 23 oleh anggota: Aprilwalk
|
WOW! 26 people supported my weigh-in and three people commented. I’m feeling’ the love!
13 Mei 23 oleh anggota: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|