Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1668 kkal
|
Lemak: 87,53g | Prot: 72,05g | Karb: 156,84g.
Makan Pagi: Great Value Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Smithfield Boneless Ham Steak, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tillamook Classic Mac & Cheese, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Bob Evans Homestyle Stuffing, Turkey Breast Meat. Makan Malam: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Planters Whole Cashews, Twix Twix Minis (1), Hershey's Kit Kat, Specially Selected Creme Brulee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|