Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2572 kkal
|
Lemak: 138,80g | Prot: 57,48g | Karb: 292,98g.
Makan Pagi: Cuties Clementines, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Navels Oranges. Makan Siang: Cooked Spaghetti Squash, Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce. Makan Malam: Smithfield Boneless Ham Steak, Duke's Mayonnaise, Bread, Butter (Salted), Navels Oranges, Cooked Spaghetti Squash. Camilan/Lainnya: Great Value Dirty Rice Mix, Rold Gold Pretzel Sticks, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Watermelon. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|