Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 101,72g | Prot: 60,12g | Karb: 136,43g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Earl Grey Tea. Makan Siang: Roma Tomatoes, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Green Tea, Navels Oranges, Avocados. Makan Malam: Land O'Lakes Salted Butter, Schwan's Jumbo Cooked Shrimp. Camilan/Lainnya: Fruit Salad, Voortman Vanilla Wafers, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|