Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 81,77g | Prot: 75,29g | Karb: 165,60g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Great Value Half & Half, Domino Sugar Granulated Sugar, Butter, Pecan Nuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Atkins Cheesy Chicken Risotto . Makan Malam: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bisca Danish Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|