Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 88,35g | Prot: 65,38g | Karb: 222,68g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy. Makan Malam: Rold Gold Pretzel Sticks , Planters Whole Cashews, Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat, Navels Oranges, Cantaloupe Melons , Alpine Fresh Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|