Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1919 kkal
|
Lemak: 102,95g | Prot: 90,82g | Karb: 233,07g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter. Makan Siang: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Cracker Barrel Old Country Store Homestyle Chicken, Cracker Barrel Old Country Store Side Salad. Makan Malam: Butter (Salted), Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Fresh & Easy Melon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|