Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 129,91g | Prot: 32,23g | Karb: 220,57g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Chef Boyardee Beefaroni (Can). Makan Malam: Buttered Air Popped Popcorn, Butter (Salted). Camilan/Lainnya: Navels Oranges, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Butter (Salted), Krusteaz Blueberry Muffin, Hershey's Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Look at you go! Well done Debbie.
31 Mar 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|