Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1300 kkal
|
Lemak: 100,24g | Prot: 71,36g | Karb: 28,33g.
Makan Pagi: Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Morning Tea. Makan Siang: Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Makan Malam: Mahatma Jasmine Red & White Rice, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Trader Joe's Beef Filet Mignon. Camilan/Lainnya: Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|