Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 101,22g | Prot: 48,45g | Karb: 221,41g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Hartville Kitchen Fruit Dip, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Nature's Own Brioche Style Hot Dog Rolls, Hebrew National Beef Franks. Makan Malam: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, On The Border Tortilla Chips, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. Camilan/Lainnya: Planters Whole Cashews, Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|