Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 74,94g | Prot: 29,91g | Karb: 131,27g.
Makan Pagi: Fruit Salad, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bigelow Tea Spiced Chai. Makan Siang: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Keto Rolls. Makan Malam: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Pecans, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|