Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
2155 kkal
|
Lemak: 138,18g | Prot: 97,06g | Karb: 147,44g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg, Watermelon. Makan Siang: Luzianne Sweetened Iced Tea, Butter, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Asian Sesame Salad Dressing, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad (Half). Makan Malam: Watermelon, Planters Cashews with Sea Salt, Atkins Frozen Chicken Margherita. Camilan/Lainnya: Jell-O Chocolate Pudding Cups, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Sep 19 oleh anggota: yohoyoh
|
09 Sep 19 oleh anggota: liv001
|
Hi Debbie, how did your doctor visit go? 💛💚💜
09 Sep 19 oleh anggota: shirfleur 1
|
@shirfleur 1, started new medication a week ago. I seem to be doing a little better - at least enough so to get started back here again!
10 Sep 19 oleh anggota: Debbie Cousins
|
10 Sep 19 oleh anggota: mrsroboto
|
Glad to hear it Debbie, hope it continues to work for you. 🌈🌈🌈
10 Sep 19 oleh anggota: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|