Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1362 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 38,89g | Karb: 170,03g.
Makan Pagi: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Makan Malam: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Real Appeal Sweet Potato & Black Bean Chili. Camilan/Lainnya: Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Hershey's Kit Kat, Navels Oranges . lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|