Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 108,44g | Prot: 102,57g | Karb: 102,64g.
Makan Pagi: Bigelow Tea Spiced Chai, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Makan Siang: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Salted Butter, Shrimp. Makan Malam: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Kroger Butter Cookies, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Asian Pears. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|