Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 92,73g | Prot: 58,10g | Karb: 182,70g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Lasagna. Makan Malam: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat, European Type Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Overall you've made amazing progress, you've got this!
17 Jan 23 oleh anggota: BadJujugurl
|
No worries - it is a blip...
17 Jan 23 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|