Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 95,93g | Prot: 51,05g | Karb: 173,79g.
Makan Pagi: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Boiled Egg. Makan Siang: Sunbeam Hamburger Bun, Chick-Fil-A Coleslaw, Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce. Makan Malam: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. Camilan/Lainnya: Rold Gold Pretzel Sticks , Land O'Lakes Salted Butter, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Hershey's Kit Kat, Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Jun 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
10 Jun 23 oleh anggota: JanieSaisQuoi
|
10 Jun 23 oleh anggota: StormsGirl
|
10 Jun 23 oleh anggota: Redporchlady
|
11 Jun 23 oleh anggota: sandyeg
|
Deb I applaud 👏🏽 you for never giving up. No matter you have stayed the course. Take a bow my dear!
11 Jun 23 oleh anggota: deb4422rah
|
So happy for you with these drops. Determination to stay the course 💪
11 Jun 23 oleh anggota: ImalittleLESSfluffyNOW
|
Nice drop, you are doing great!
12 Jun 23 oleh anggota: rhontique
|
Congratulations. Did you see Shirfleur is back in the hospital? She is better but she was so sick! Please pray.
13 Jun 23 oleh anggota: Snowwhite100
|
13 Jun 23 oleh anggota: Wisco Soul
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|