Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1519 kkal
|
Lemak: 130,33g | Prot: 55,38g | Karb: 44,69g.
Makan Pagi: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. Makan Siang: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Atkins Frozen Beef Merlot, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives. Camilan/Lainnya: Indulgent Brownie Cheesecake, Chocolate Peanut Butter Turtles. lagi...
|
|
2337 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|