Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 114,70g | Prot: 43,78g | Karb: 106,96g.
Makan Pagi: Pearls Large Black Olives, Hormel Hard Salami, Sweet Onions, Duke's Mayonnaise, Krakus Polish Deli Ham, Deutschmacher German Bologna, Provolone Cheese, Tomatoes, Homemade Buttermilk Ranch Dressing. Makan Siang: Fruit Salad. Makan Malam: Adams Diced Onion, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Pearls Large Black Olives, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Camilan/Lainnya: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar (Sugar Alcohols Removed). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|