Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2248 kkal
|
Lemak: 182,72g | Prot: 100,86g | Karb: 55,68g.
Makan Pagi: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Lipton Tea Bags, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jimmy Dean Premium Pork Sausage. Makan Siang: Lipton Tea Bags, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, High-Fiber One-Minute Flax Muffin, Butter, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup. Makan Malam: Cheater Chicken Salad, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Oscar Mayer Traditional Bacon, Cooked Spaghetti Squash, Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce. Camilan/Lainnya: Cheater Chicken Salad, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar (Sugar Alcohols Removed), Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Keto Rolls. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Mei 19 oleh anggota: liv001
|
Wow, that a very impressive start!
04 Mei 19 oleh anggota: shirfleur 1
|
04 Mei 19 oleh anggota: erikahollister
|
04 Mei 19 oleh anggota: dboza
|
04 Mei 19 oleh anggota: jaime30024
|
04 Mei 19 oleh anggota: znastar1
|
Excellent drop! You're on the right track, Debbie. Things are looking up!
04 Mei 19 oleh anggota: Miraculum
|
04 Mei 19 oleh anggota: kclab
|
Goood to see you are back on track!
04 Mei 19 oleh anggota: gogogirl59
|
04 Mei 19 oleh anggota: jcmama777
|
04 Mei 19 oleh anggota: hbfgvv
|
Deb all the way.....yay!!!!🙋
04 Mei 19 oleh anggota: Alnona
|
04 Mei 19 oleh anggota: seniorme
|
04 Mei 19 oleh anggota: Retta Smith
|
Looks like you are back on track. Way to go!
05 Mei 19 oleh anggota: shiny50
|
05 Mei 19 oleh anggota: HCB
|
06 Mei 19 oleh anggota: Sweetlysad
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|