Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,0 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 74,99g | Prot: 40,70g | Karb: 193,11g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Utz Barbecue Potato Chips, Mustard, Ketchup , Baked Beans, Chick-Fil-A Coleslaw, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. Makan Malam: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat, Jackstraws, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), European Type Grapes, Honeydew Melon. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|