Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 52,06g | Karb: 92,25g.
Makan Pagi: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Makan Siang: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, House Salad, Hannaford Cooked Extra Jumbo Shrimp, Roma Tomatoes, Pearls Large Black Olives, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. Makan Malam: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Navels Oranges. Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Fudge Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|