Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 32,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1872 kkal
|
Lemak: 122,17g | Prot: 56,61g | Karb: 147,54g.
Makan Pagi: Albertsons Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Ritz Crackers - Fresh Stack, Brenda's Spinach Dip, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Brenda's Spinach Dip, Publix Chicken Salad, Mustard, Shrimp Salad, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cream Cheese Dip, Fruit Salad with Marshmallows, Sausage Balls, Chicken Rolls. Makan Malam: Shrimp Salad. Camilan/Lainnya: Pecan Dreams. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|