Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 86,92g | Prot: 53,66g | Karb: 176,55g.
Makan Pagi: Great Value Extra Large Eggs, Jimmy Dean Premium Pork Sausage , Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Land O'Lakes Salted Butter, Sunbeam Giant White Bread, Chef Boyardee Microwaveable Beefaroni Bowl, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham. Camilan/Lainnya: Fruit Salad with Marshmallows, Bisca Danish Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Agu 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
12 Agu 23 oleh anggota: Jams321
|
Good job keep the momentum going!
12 Agu 23 oleh anggota: justCHASE81
|
12 Agu 23 oleh anggota: John10251
|
12 Agu 23 oleh anggota: sandyeg
|
congratulations to you Debbie
12 Agu 23 oleh anggota: buenitabishop
|
Good to see you are at home again. Nice loss.
14 Agu 23 oleh anggota: meonadiet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|