Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 101,59g | Prot: 62,20g | Karb: 231,80g.
Makan Pagi: Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter. Makan Siang: Cooked Spaghetti Squash, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Spaghetti Squash. Makan Malam: O'charley's Side Salad (No Dressing), Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Wendy's Chicken Nuggets - 6 Pieces. Camilan/Lainnya: Lily's Chocolate Chips, TAPIOCA PUDDING. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|