Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1337 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 42,46g | Karb: 175,60g.
Makan Pagi: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking), Ruffles Original Potato Chips, Heinz Horseradish Sauce, Marketside French Brioche Buns , Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef. Makan Malam: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: See's Original Fudge (with Pecans), Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Honeydew Melons , Hershey's Payday (Snack Size). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|