Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 36,02g | Karb: 168,60g.
Makan Pagi: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Makan Malam: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melon, European Type Grapes. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|