Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 103,43g | Prot: 29,81g | Karb: 180,07g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: La Choy Rice Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Makan Malam: Butter (Salted) , Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. Camilan/Lainnya: Navels Oranges, Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon, Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Very nice drop Debbie. Have a great weekend.
18 Mar 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
Nicely done! Have a lovely weekend, Debbie 🤗
18 Mar 23 oleh anggota: writingwyo
|
18 Mar 23 oleh anggota: Sunnie1968
|
Congratulations! Onderland just around the corner???? 💪💪
18 Mar 23 oleh anggota: 66Pack
|
18 Mar 23 oleh anggota: 3dkids2
|
19 Mar 23 oleh anggota: Shrewdness
|
19 Mar 23 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|