Daftar  |  Masuk

Jurnal Debbie Cousins, 18 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
85,3 kg Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.    Sisa: 17,2 kg.    Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 18 Agustus 2019:
3112 kkal Lemak: 185,42g | Prot: 120,99g | Karb: 258,83g.   Makan Pagi: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, TAPIOCA PUDDING. Makan Siang: Taco Bell Chalupa Supreme - Steak, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Cantaloupe Melons, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce. Makan Malam: Smucker's Strawberry Jam, Butter (Salted), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, White Bread, Grapes, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Camilan/Lainnya: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Butter (Salted), Ritz Crackers - Fresh Stack, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. lagi...
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu


Komentar 
One step at a time!  
18 Agu 19 oleh anggota: melissatwa

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Debbie Cousins


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.