Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2630 kkal
|
Lemak: 170,54g | Prot: 88,20g | Karb: 196,09g.
Makan Pagi: Cheater Chicken Salad, Keto Rolls. Makan Siang: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Atkins Frozen Orange Chicken. Makan Malam: Great Value Crunchy Peanut Butter, Butter, Bread, Entenmann's Pop'ems Glazed Holes, Entenmann's Pop'ems Rich Frosted Donut Holes, Fruit Salad. Camilan/Lainnya: Planters Cashews with Sea Salt, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|