Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1647 kkal
|
Lemak: 95,85g | Prot: 45,74g | Karb: 161,87g.
Makan Pagi: Watermelon, Smithfield Boneless Ham Steak, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Makan Siang: Land O'Lakes Salted Butter, Sister Schubert's Soft Dinner Rolls. Camilan/Lainnya: Pecan Nuts, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Chocolate Pudding Cups. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Sep 19 oleh anggota: melissatwa
|
Hey, Debbie ~ it's good to see you!
19 Sep 19 oleh anggota: UK cats
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|