Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 101,63g | Prot: 63,99g | Karb: 199,84g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Lasagna. Makan Malam: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Hershey's Payday (Snack Size), Planters Whole Cashews, Hershey's Kit Kat, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|