Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 40,92g | Karb: 214,78g.
Makan Pagi: Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Domino Sugar Granulated Sugar, Butter, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Kraft Lunchables Ham & Cheddar with Vanilla Creme Cookies. Makan Malam: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Keebler Fudge Shoppe Fudge Sticks, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Rold Gold Pretzel Sticks, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|