Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 89,67g | Prot: 46,88g | Karb: 188,70g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Fritos Flavor Twists Honey BBQ (Package), Sunbeam Queen Bread, Duke's Mayonnaise, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy. Makan Malam: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Camilan/Lainnya: Toll House Chocolate Chip Cookie, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Rold Gold Pretzel Sticks, Hershey's Kit Kat. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|