Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1522 kkal
|
Lemak: 90,41g | Prot: 37,17g | Karb: 152,98g.
Makan Pagi: Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Albertsons Heavy Whipping Cream, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Makan Malam: Real Appeal Sweet Potato & Black Bean Chili, Keebler Zesta Original Saltine Crackers. Camilan/Lainnya: Butter (Salted) , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Specially Selected Creme Brulee, Hershey's Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|