Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Lemak: 108,06g | Prot: 29,16g | Karb: 312,42g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Cracker Barrel Old Country Store Vermont Sugar Free Syrup, Cracker Barrel Natural Syrup , Cracker Barrel Old Country Store Pecan Pancakes. Makan Malam: Cracker Barrel Natural Syrup , Cracker Barrel Old Country Store Vermont Sugar Free Syrup, Cracker Barrel Old Country Store Pecan Pancakes. Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon, Blueberries. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good morning Debbie, hope you have a good day!
14 Mar 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
14 Mar 23 oleh anggota: HCB
|
Up and down in what happens to all of us. Love ya sis.
16 Mar 23 oleh anggota: Snowwhite100
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|