Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 96,09g | Prot: 59,83g | Karb: 200,27g.
Makan Pagi: Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Butter, 1% Fat Milk, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Ruffles Original Potato Chips, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Makan Malam: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. Camilan/Lainnya: On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Beverly Sausage Cured Bulk Sausage, Hershey's Kit Kat, Honeydew Melons. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|